Tempus Club

Indoor Cycling

INDOOR CYCLING / SPINNING
bicyklovanie so špeciálne vyvinutým programom


Program sa vyznačuje mentálnym a fyzickým tréningom. Je vedený vyškoleným inštruktorom alebo inštruktorkou. Dôraz sa kladie na techniku jazdy bicyklovania v sede a v stoji,
techniku dýchania a optimálnu srdcovú frekvenciu.

Cieľové skupiny
pre osoby s nadváhou - efektívne spaľovanie tuku
staršie osoby - zlepšenie kardiovaskulárneho systému
muži - ktorí sa vyhýbajú skupinovému tréningu (aerobik)
športovci - posilnenie aeróbnej kapacity

Na všetky hodiny je potrebné sa objednať telefonicky:

recepcia: 055 726 68 98

 
FITNESS CENTRUM
Prostredie zamerané pre rozvoj Vaše zdravie, fyzický a psychický rozvoj.
FÍNSKA A INFRASAUNA
Posilňujú celkovú obranyschopnosť organizmu.
MASÁŽE A FYZIOTERAPIA
Masáže chrbta a šije, končatín, športová samáž, masáž brucha, škoricové zábaly
  Cenník služieb


člen skupiny Tempus Group